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Moda tropicál verano 2014: Bikinis
Hola y muy buen jueves damas y caballeros lectores de Porsalut.com, en esta jornada el informe es pura y exclusivamente para las mujeres (o para un novio regalón) dado que hablaremos de una nueva moda...
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GYM económico: Hacer ejercicio sin gastar dinero
Hola y muy buen sábado lectores y lectoras de Porsalut.com ,en esta jornada hablaremos de las formas en que podemos realizar ejercicio físico sin la necesidad de grandes inversiones o de matarte en el...
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Alimentación y entrenamiento para Endoformos
Hola y muy buen día lunes lectores y lectoras de Porsalut.com, en esta jornada hablaremos de cómo luchar contra los genes endomorfos. Primero que nada definamos endomorfo: Personas endomorfas son las...
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¿Cuál es la diferencia entre obesidad y sobrepeso?
Hola y muy buen jueves lectores y lectoras de Porsalut.com, en esta jornada hablaremos de la diferencia entre obesidad y sobrepeso, esto se determina a partir de nuestro peso y nuestra altura. Lo...
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Técnica para mejorar el metabolismo lento y perder peso
Hola y muy buen viernes lectores y lectoras de Porsalut.com, llegamos al final de la semana y se viene un descanso merecido, lo cual no significa que abusemos de los alimentos y nos quedemos demasiado...
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Cuántos litros de agua se deben tomar para adelgazar
Hola muy buenos días lectores y lectoras de Porsalut.com, en esta jornada trataremos el tema de la hidratación y, sobre todo, la cantidad necesaria a la hora de adelgazar. Siempre teniendo en cuenta...
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GYM: Diferencias entre Masa muscular, fuerza y resistencia
Hola y muy buen sábado lectores y lectoras de Porsalut.com, en esta jornada les tenemos preparado un muy buen informe sobre los diferentes resultados que podemos lograr en el gimnasio, dependiendo de...
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Cómo hacerse automasajes a uno mismo
Hola y muy buen comienzo de semana laboral lectores y lectoras de Porsalut.com, seguramente han tenido un muy buen fin de semana, y como consecuencia de ellos han arrancado la semana algo estresados y...
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¿Funciona comer menos y hacer más deporte?
Muy buen día martes lectores y lectoras de Porsalut.com, en esta jornada hablaremos un poco de nuestro cuerpo y de sus reacciones ante los cambios que podemos realizar a la hora de desear perder unos...
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Ideas y consejos para mantenerse activo y perder peso
Hola y muy buen jueves, lectores y lectoras de Porsalut.com, en esta jornada hablaremos un poco de las pequeñas cosas que nos pueden ayudar a introducirnos en una vida más sana, tanto en lo físico como...
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